Ta kontroll over helsen din – med enkle grep

Få personlig veiledning skreddersydd til dine behov og opplev hvor lite som faktisk skal til for å få blodsukkeret ned og energien opp.

I kurset får du dybdekunnskap og praktiske verktøy som gjør det mulig å gjøre små, gjennomførbare endringer med stor effekt. I kurset fremmes ingen diett. Du vil i stedet ta utgangspunkt i det kostholdet du allerede har, og gjøre de justeringene som vil virke for deg.

Med minst mulig endringer i kostholdet ditt, skapes varige endringer!

 Kurset inneholder

• 3 personlige oppfølgingstimer
  Vi analyserer dine blodsukkermålinger, symptomer og eventuelle blodprøver. Du får innsikt i din unike respons og konkrete tiltak for bedre helse.
• 5 timer undervisning i liten gruppe
  Lær hvordan du kan kontrollere blodsukkeret og samtidig øke energi og livskvalitet. Du får kunnskap som gir håp og motivasjon til gode valg.
• Beviselig effekt
  Du registrerer blodsukkeret i 4 uker med Freestyle Libre sensor, registrerer dine symptomer og evt. blodprøvesvar fra fastlege. Endringer dokumenteres i en sluttrapport til deg.
• 2 Kroppsanalyser

Du vil også få 2 kroppsanalyser som viser endring i bla. muskelmasse, fettmasse og metabolsk alder.

Pris

Kr 4 675,- (undervisning fritatt mva).
* I tillegg kommer kostnad for to Freestyle Libre sensorer som måler kontinuerlig ditt blodsukker i 15 dager. 1 sensor koster i overkant av 800kr  (Dette bestiller du selv om du ikke allerede har det. Info om hvor det kan bestilles sendes deg før kursstart). 

Påmelding og betaling

• Reservasjonsavgift: kr 1 675,-
• Hovedbeløp: kr 3 000,-  ( dette kan deles i 2 eller 3 fakturaer)

Bedrift? Kurset kan faktureres som HMS-tiltak. Kontakt oss på mail for påmelding

Kursstart høst 2026

Meld deg på ved å trykke på linken HER. Der finner du også  kursplan