Ta kontroll over helsen din – med enkle grep

Få personlig veiledning skreddersydd til dine behov og opplev hvor lite som faktisk skal til for å få blodsukkeret ned og energien opp.

I kurset får du dybdekunnskap og praktiske verktøy som gjør det mulig å gjøre små, gjennomførbare endringer med stor effekt. I kurset fremmes ingen diett. Du vil i stedet ta utgangspunkt i det kostholdet du allerede har, og gjøre de justeringene som vil virke for deg.

Med minst mulig endringer i kostholdet ditt, skapes varige endringer!

 Kurset inneholder

• 3 personlige oppfølgingstimer
  Vi analyserer dine blodsukkermålinger, symptomer og eventuelle blodprøver. Du får innsikt i din unike respons og konkrete tiltak for bedre helse.
• 5 timer undervisning i liten gruppe
  Lær hvordan du kan kontrollere blodsukkeret og samtidig øke energi og livskvalitet. Du får kunnskap som gir håp og motivasjon til gode valg.
• Beviselig effekt
  Du registrerer blodsukkeret i 4 uker med Freestyle Libre sensor, registrerer dine symptomer og evt. blodprøvesvar fra fastlege. Endringer dokumenteres i en sluttrapport til deg.
• 2 Kroppsanalyser

Du vil også få 2 kroppsanalyser som viser endring i bla. muskelmasse, fettmasse og metabolsk alder.

Pris

Kr 4 675,- (undervisning fritatt mva).
* I tillegg kommer kostnad for tre Freestyle Libre sensorer som måler kontinuerlig ditt blodsukker i 15 dager. 1 sensor koster i overkant av 800kr  (Dette bestiller du selv om du ikke allerede har det. Info om hvor det kan bestilles sendes deg før kursstart). Denne sensoren er vil gi deg en unik innsikt.

Påmelding og betaling

• Reservasjonsavgift: kr 1 675,-
• Hovedbeløp: kr 3 000,-  ( dette kan deles i 2 eller 3 fakturaer)

Bedrift? Kurset kan faktureres som HMS-tiltak. Kontakt oss på mail for påmelding

Kursstart høst 2026 uke 40

Meld deg på ved å trykke på linken HER. Der finner du også  kursplan